影響嬰兒睡眠常見的因素有：

　　（１）不良睡眠習慣，睡眠時間無一定規(guī)律或睡前由人抱著走動、搖晃或唱催眠曲等。

　?。ǎ玻┌滋爝^度興奮或緊張受驚嚇，太熱、太悶，蚊蟲咬或尿布潮濕等。

　?。ǎ常┬簩糁械囊恍┛膳率虑椴荒苊鞅嬲婕?，造成恐懼心理而影響睡眠。

　?。ǎ矗┬耗c道寄生蟲病，如小兒蟯蟲病，每晚蟯蟲爬出肛門造成小兒皮膚癢，影響入睡。

　　（５）饑飽不適，被褥過暖、過厚，使小兒身體產(chǎn)熱難以散發(fā)，或蓋被過少，使小兒受涼。

　?。ǎ叮┐笠稽c的小兒睡眠不好，與生活習慣改變和情緒的變化有關。例如睡眠場所的變化，或睡前聽了怪誕的故事或電影，以致情緒久久安定不下來。

　?。ǎ罚└鞣N疾病，也會影響睡眠。

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